05/03/2025
Presión arterial: ¿cómo tomársela correctamente a un paciente?
Medir correctamente la presión arterial es fundamental para evaluar la salud cardiovascular de un paciente. Una técnica adecuada permite identificar problemas de hipertensión o hipotensión, lo que puede ayudar a prevenir complicaciones graves. A continuación, te explicamos cómo tomar la presión arterial de manera precisa.
¿Qué es la presión arterial y por qué es importante medirla?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias al ser bombeada por el corazón. Y, su medición es importante porque debe estar dentro de unos valores normales para evitar complicaciones en el organismo. Es preocupante, especialmente, cuando la presión arterial se eleva por encima de forma persistente, dando lugar a la temida tensión alta, o hipertensión, pudiendo aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, daño renal y otros problemas de salud si no se controla adecuadamente.
¿En qué consiste exactamente la hipertensión?
La hipertensión es un problema muy común, sobre todo en pacientes de más de 45 años, pero cualquiera puede padecerla. Los Técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería, (ampliamente conocidos como TCAE o auxiliares de enfermería) se encargan habitualmente de controlar la tensión en sus pacientes.
¿Con qué frecuencia se debe tomar la presión arterial?
La frecuencia con la que han de tomársela varía según su estado físico, pero cuanto mayor sea su riesgo cardiovascular, en general, hay más posibilidades de que tenga problemas de hipertensión y por eso será necesario que la tengamos controlada.
En los pacientes con tensión arterial descontrolada, será necesario tomarla incluso a diario; si no existen problemas previos de hipertensión con revisarla una vez al año será suficiente.
¿Por qué medir la presión arterial en situaciones de emergencia?
En el caso de emergencias, medir la presión arterial es crucial para evaluar el estado cardiovascular del paciente. Así, el Técnico en Emergencias Sanitarias (TES) puede detectar posibles complicaciones, como crisis hipertensivas o hipotensión, y tomar decisiones rápidas para su tratamiento.
¿Cuáles son los valores normales de la presión arterial?
Unas cifras consideradas dentro de lo normal son entre los 100 y 140 mm de Hg en presión sistólica y entre los 60 y 90 mm de Hg en presión diastólica. Por lo tanto podríamos decir que a partir de una tensión de 140/90 lo consideraríamos hipertensión y se debe consultar a un médico además de controlar con asiduidad sus niveles.
¿Qué métodos se utilizan para medir la presión arterial a los pacientes?
Para medir la presión arterial existen diferentes métodos, cada uno con características específicas que los hacen más o menos adecuados según la situación y el paciente. Durante las prácticas de TCAE, los aprenderás todos. Estas son las principales formas de realizar esta medición:
Medición manual con esfigmomanómetro y fonendoscopio
Este método tradicional se basa en el uso de un esfigmomanómetro de mercurio o aneroide y un fonendoscopio. Se infla un manguito alrededor del brazo y se liberan lentamente la presión mientras se escuchan los sonidos arteriales. Aunque requiere práctica, es altamente preciso y sigue siendo el estándar en entornos clínicos.
Medición con tensiómetro digital
Los tensiómetros digitales son dispositivos automáticos que facilitan la medición sin necesidad de conocimientos avanzados. Funcionan inflando el manguito de manera automática y mostrando los valores en una pantalla. Son fáciles de usar, ideales para el autocontrol en casa y ampliamente recomendados en pacientes con seguimiento continuo.
Diferencias entre los distintos tipos de tensiómetros
Existen tensiómetros de brazo y de muñeca, cada uno con sus ventajas y desventajas. Los de brazo son más precisos y recomendados por profesionales, mientras que los de muñeca pueden ser más cómodos, pero sensibles a la posición del brazo, afectando la fiabilidad de la medición.
Pasos para tomar la presión arterial correctamente
Para garantizar una medición precisa de la presión arterial, es fundamental seguir una serie de pasos y recomendaciones. Veamos cuáles son los procedimientos esenciales que aplican los profesionales de la salud para obtener resultados fiables:
Preparación del paciente antes de la medición
Para poder medir correctamente la presión arterial el paciente debe estar relajado, en una situación cómoda y debe reposar al menos 10 minutos antes de tomársela. También debemos estar en un ambiente tranquilo, sin muchas molestias que le puedan poner nervioso y que no se refleje con exactitud.
Posición correcta del brazo y colocación del manguito
Para tomar correctamente la tensión, el profesional sanitario debe asegurarse de que la ropa del paciente no le comprime el brazo; si esto sucede será mejor retirarla. Ahora hay que seleccionar el brazo con la presión más alta y colocar el manguito en la posición correcta, de tal manera que su límite inferior debe quedar unos dos dedos por encima del pliegue entre el brazo y el antebrazo. Para asegurarnos de que los resultados son los correctos, sería adecuado repetir este proceso otra vez.
Procedimiento para la medición manual paso a paso
Para realizar una medición manual, el manguito se infla hasta bloquear el flujo sanguíneo y se desinfla lentamente mientras se escuchan los sonidos de Korotkoff con un fonendoscopio. Es importante registrar correctamente la presión sistólica y diastólica para una lectura precisa.
Procedimiento para la medición digital
En la medición digital, el tensiómetro infla y desinfla el manguito automáticamente, detectando la presión arterial mediante sensores. Es esencial que el paciente esté en reposo y en la posición adecuada para evitar errores en la lectura.
Factores que pueden alterar la lectura de la presión
El estrés, el consumo de cafeína, la actividad física reciente y una postura incorrecta pueden afectar los resultados. Además, usar un manguito inadecuado o medir la presión en un entorno ruidoso puede generar lecturas inexactas.
Interpretación de los valores de la tensión arterial
Una vez obtenidos los valores de la presión arterial, es fundamental interpretarlos correctamente para determinar si se encuentran dentro de los rangos normales o si es necesario tomar medidas adicionales.
Valores normales, hipertensión e hipotensión
Tal como adelantábamos, los valores normales de la presión arterial oscilan entre 100 y 140 mm Hg en presión sistólica y entre 60 y 90 mm Hg en presión diastólica. Cuando los valores superan 140/90 mm Hg, se considera hipertensión, y por debajo de 90/60 mm Hg, hipotensión.
Cómo registrar y evaluar los resultados
Es crucial registrar correctamente los valores de la tensión arterial en cada medición, tomando varias lecturas en diferentes momentos y asegurándose de que el paciente esté en reposo. Evaluar los resultados ayudará a identificar tendencias y a tomar decisiones informadas sobre la salud cardiovascular.
Cuándo repetir la medición o consultar a un profesional
Si los resultados muestran valores elevados o inusualmente bajos, es recomendable repetir la medición en otro momento para confirmar los datos. En caso de resultados persistentes fuera del rango normal, es importante consultar a un profesional para evaluar la necesidad de tratamiento o seguimiento.
Recomendaciones para un correcto control de la tensión arterial
El control adecuado de la presión arterial es clave para la prevención de enfermedades cardiovasculares. Para mantener una presión arterial saludable, es recomendable seguir hábitos de vida saludables:
- Llevar una alimentación equilibrada: Consumir frutas, verduras, cereales integrales y reducir la ingesta de sal y grasas saturadas ayuda a mantener niveles óptimos de presión arterial.
- Realizar actividad física regularmente: Se recomienda al menos 30 minutos de ejercicio moderado al día, como caminar, nadar o andar en bicicleta.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco: Estas sustancias pueden elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Reducir el estrés: Practicar técnicas de relajación como meditación o yoga puede contribuir a mantener la presión arterial en niveles saludables.
- Monitorizar la presión arterial con regularidad: Tanto en el hogar como en centros médicos, el seguimiento continuo permite detectar problemas a tiempo.
El control de la presión arterial es una competencia clave en el ámbito sanitario y forma parte del aprendizaje en el Grado Medio de TCAE. y en el Grado Medio de TES. Ambos programas se imparten en FP Santa Gema y preparan a los estudiantes para medir la tensión arterial de manera precisa y aplicar protocolos de atención adecuados. Esta formación les permite ejercer su profesión en hospitales, clínicas, ambulancias y otros entornos de atención médica, garantizando la mejor asistencia a los pacientes.
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