09/06/2023
¿Quieres hacer las prácticas de Formación Profesional (FP) mientras estás trabajando? En este post encontrarás toda la información que necesitas para compaginar tu vida laboral con el módulo de Formación en Centros de Trabajo (FCT).
¿Cuántas horas al día duran las prácticas de FP?
Generalmente, las prácticas FCT, ya sean de una FP de Grado Medio o Superior, tienen una duración de 8 horas diarias. Lo más importante que debes tener en cuenta es que tu labor en la empresa debe aproximarse lo más posible al horario laboral de la empresa. Además, debes saber que la gran mayoría de las empresas e instituciones desarrollan su jornada laboral durante 8 horas entre las 7:00 y las 22:00.
¿Cuál es el máximo de horas legales que puedo trabajar al día contando con las prácticas de FP?
Ahora bien, es importante que sepas que el horario de las prácticas de FP es incompatible con un contrato de trabajo que tenga una duración superior a 20 horas semanales, de forma que, nunca se pueden superar las 8 horas diarias, considerando las prácticas FCT y el desempeño laboral en su conjunto.
¿Se puede hacer prácticas y trabajar a la vez?
¡Por supuesto! Puedes compaginar las prácticas FCT con tu trabajo incluso dentro de una misma empresa. Si es tu caso, deben quedar bien diferenciadas las horas de las jornada laboral y las horas correspondientes a las prácticas de FP.
Consejos para conciliar el trabajo y las prácticas de tu Grado de Formación Profesional
Compatibilizar tu vida laboral con las prácticas de FP es un gran desafío para la mayoría de los estudiantes. Por ello, te presentamos algunos consejos para que puedas sacarle partido a la FCT sin descuidar tu puesto de trabajo:
Reducción de la jornada laboral
Si es posible, considera la opción de solicitar una reducción de tu jornada laboral. En el caso de que sea de 8 horas, se trata de algo indispensable, teniendo en cuenta el tiempo máximo que pueden sumar trabajo y prácticas. Esto te permitirá tener más tiempo disponible para dedicarlo a la FCT y cumplir con tus responsabilidades académicas. Habla con tu empleador explicándole la importancia de tu formación y cómo esta reducción beneficiará tanto a tu desarrollo profesional como a la empresa.
Pedir una excedencia
Otra recomendación consiste en solicitar una excedencia en tu trabajo durante el período de prácticas. Así, tendrás la oportunidad de centrarte por completo en tu formación sin tener que preocuparte por las responsabilidades laborales. Antes de tomar esta decisión, evalúa cuidadosamente las implicaciones económicas y laborales a corto plazo.
Negocia tus horarios
Si no es posible reducir tu jornada o tomar una excedencia, intenta negociar horarios flexibles con tu empleador. Explícale tu situación y muestra tu compromiso con ambas responsabilidades. Podrías proponer modificar tus horarios laborales para que sean compatibles con los horarios de tus prácticas o encontrar soluciones que hagan posible trabajar y hacer la FCT a la vez.
Busca el equilibrio al combinar las responsabilidades
Es fundamental encontrar un equilibrio entre las prácticas y el trabajo. Prioriza tus tareas y distribuye tu tiempo de manera eficiente para cumplir con tus obligaciones en ambos ámbitos. Aprende a gestionar el estrés y mantén una actitud positiva. Recuerda que esta etapa es temporal y que el esfuerzo que inviertas ahora te beneficiará en el futuro.
Planifica bien tu tiempo previamente
Anticiparte y planificar tu tiempo de manera eficiente es clave para compaginar exitosamente las prácticas y el trabajo. Utiliza una agenda o aplicaciones de gestión del tiempo para organizar tus horarios, tareas y compromisos. Establece metas realistas y divide tus responsabilidades en tareas más pequeñas y manejables
Recuerda que esta etapa de conciliación puede ser un auténtico reto, pero también es una oportunidad valiosa para crecer tanto profesional como personalmente. Mantén una comunicación abierta con tus supervisores y empleador, busca apoyo en tu entorno cercano y no descuides tu bienestar.
En FP Santa Gema encontrarás toda la ayuda necesaria por parte de tu tutor en el centro. Y, con una buena planificación y determinación, podrás aprovechar al máximo esta experiencia y avanzar hacia tus metas. ¡Mucho éxito en tu camino de formación y empleo!
