09/07/2022
¿Tienes calor? ¡Te traemos un texto de lo más refrescante! Aquí te explicamos en qué consiste la Hidrocinesia, algo que te encantará si eres una persona activa y te gusta zambullirte en el agua. Sigue leyendo para descubrir una apasionante forma de relacionarnos con el medio acuático.
¿Qué es la Hidrocinesia?
La Hidrocinesia es una disciplina que trata de la realización de ejercicios dentro del agua. Habitualmente está focalizada en niños, mujeres embarazadas, personas discapacitadas y de la tercera edad. Sin embargo, es una práctica beneficiosa para cualquiera, contribuyendo al bienestar físico general y también localizado, ya que puede contribuir en la mejora de ciertas dolencias.
Objetivos de la Hidrocinesia
¿Por qué practicar Hidrocinesia?, ¿qué se persigue con esta disciplina? Principalmente, se pretende aportar una serie de beneficios difíciles o imposibles de obtener a través de otras actividades, debido a las características del colectivo en cuestión. En concreto, estos son los principales objetivos de la Hidrocinesia:
- Mejorar la condición física.
- Potenciar las relaciones sociales.
- Servir como método educativo y/o de aprendizaje.
- Vivir una experiencia recreativa.
- Facilitar la readaptación de lesiones a través del medio acuático.
La Hidrocinesia se adapta perfectamente al movimiento de personas que sufren algún tipo de lesión o dolencia, como puede ser fibromialgia, artritis o escoliosis múltiple. Por ello, cada vez son más los centros de fisioterapia que incluyen la Hidrocinesia entre sus servicios.
¿Dónde estudiar Hidrocinesia?
Si quieres estudiar Hidrocinesia lo ideal es que inicies el Ciclo de Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF). Esta Formación Profesional (FP) incluye una asignatura en segundo curso que tiene por nombre Técnicas de Hidrocinesia. A través de este módulo adquieres todos los conocimientos que necesitas para convertirte en monitor de Hidrocinesia, por ejemplo.
Además, la FP de TSAF te proporciona la base para trabajar con personas dentro del agua. Ya en el primer curso se estudian módulos muy útiles para el aprendizaje posterior de la Hidrocinesia. Nos referimos a asignaturas como Acondicionamiento físico en el agua, donde se anticipan los beneficios que el ejercicio en el medio acuático puede suponer para los seres humanos.
Y, ¿dónde estudiar el Grado Superior de Acondicionamiento Físico?
Es importante que elijas un centro de FP que cuente con las instalaciones adecuadas para estudiar el Ciclo Superior de Acondicionamiento Físico, especialmente si te interesa la Hidrocinesia. En FP Santa Gema cuentas con las mejores instalaciones entre las que puedes disfrutar de una piscina semi-olímpica climatizada donde puedes practicar las técnicas que has aprendido en el módulo de Hidrocinesia.
En definitiva, si lo tuyo es el movimiento en el agua, la Hidrocinesia puede formar parte de tu futuro profesional y estudiar el Grado Superior de Acondicionamiento Físico te permite formarte con todas las garantías. Ya sabes, ¡solo es cuestión de tirarse a la piscina!
